Upang magkaroon ng patas na balat, kinakailangang bigyang pansin ang pang-araw-araw na pangangalaga sa balat at mga gawi sa pamumuhay. Narito ang ilang paraan at mungkahi para sa pagpapaputi ng balat:
Sapat na tulog
Ang kakulangan sa tulog ay maaaring maging sanhi ng paninilaw at pamumula ng balat, kaya ang pagpapanatili ng sapat na oras ng pagtulog ay napakahalaga para sa pagpapaputi ng balat. Inirerekomenda na mapanatili ang 7-8 na oras ng pagtulog bawat araw.
Malusog na diyeta
Ang isang malusog na diyeta ay hindi lamang nagbibigay ng sapat na nutrisyon, ngunit nagpapaputi din ng balat. Inirerekomenda na kumain ng mas maraming sariwang gulay, prutas, at mga pagkaing mayaman sa bitamina C, tulad ng citrus, strawberry, kamatis, atbp.
Iwasan ang direktang liwanag ng araw
Ang matagal na pagkakalantad sa sikat ng araw ay maaaring humantong sa pagtitiwalag ng melanin sa balat, kaya mahalagang iwasan ang direktang sikat ng araw, lalo na sa tag-araw at tanghali. Maaari kang pumili ng mga hakbang tulad ng pagsusuot ng sun hat, salaming pang-araw, at paglalagay ng sunscreen.
Gumamit ng mga produktong pampaputi
Pumili ng mga produktong pampaputi na angkop para sa iyong balat, tulad ng whitening facial mask, whitening essence, atbp. Kapag gumagamit, dapat bigyang pansin ang paggamit nito nang tama ayon sa mga tagubilin, pag-iwas sa labis o hindi wastong paggamit.
ZHONGHE FOUNTAIN'sNiacinamideay nasa isang nangungunang posisyon sa larangan ng pagpaputi
Niacinamidekilala rin bilang nicotinamide, ay ang amide compound ng niacin. Ito ay madaling natutunaw sa tubig
o ethanol. Ang Niacinamide ay isang derivative ng Vitamin B3 kapag natunaw sa glycerol. Ito rin ay kinikilala
skin anti-aging ingredient sa larangan ng beauty dermatology.
Nicotinamidegumaganap bilang amoisturizing,antioxidant,anti-aging, anti-acne, lightening at whitening agent. Nag-aalok ito ng espesyal na bisa para sa pag-alis ng madilim na dilaw na tono ng balat at ginagawa itong mas magaan at mas maliwanag. Binabawasan nito ang hitsura ng mga linya, wrinkles at pagkawalan ng kulay. Pinapabuti nito ang pagkalastiko ng balat at tumutulong na protektahan mula sa pinsala sa UV para sa maganda at malusog na balat. Nagbibigay ito ng mahusay na moisturized na balat at kumportableng pakiramdam ng balat.
Oras ng post: Okt-08-2024
